0.75
- خواردنی کەمی شل
- لەگەڵ پەلەوەر
- ڕێژەی گۆشت 36 %
- بۆ پاڵاوتنی خۆراکی وشک
- هەروەها دەتوانرێت بە جیا وەک خواردنێکی کەم خۆراک بدرێت
- تاورین بینین بەرز دەکاتەوە و ڕێگری دەکات لە نیشانەکانی کەمی
- ڤیتامینی بەنرخی تێدایە
- پشتگیری لە هەڵمژینی شێ دەکات
- قبوڵکردنی زۆر بەرز
- کاریگەری پاداشتی گەورە
بەتام و ئاسانە بۆ پشتگیریکردن لە وەرگرتنی شلەی پشیلە
دەتەوێت خواردنی وشکی پشیلەکەت بە تامتر بێت؟ شلەی کرێمی سناکی ئێمە بە سێ جۆری جیاواز باشترینە بۆ ئەمە.
خواردنی کەمی پشیلە دەوڵەمەندە بە ڤیتامینە بەنرخەکان - هەروەها تاورین بینایی پشیلەکەت بەهێز دەکات و نیشانەکانی کەمی پشیلەکە ناهێڵێت. هەروەها فۆڕمی شلەکە یارمەتی وەرگرتنی شلەی پەنجەی مەخمەلیت دەدات، جا تۆ بە جیا خواردنی خواردنە کەمەکە بدەیت یان خۆراکە وشکەکە پێی پاڵاوت و بەهارات بکەیت. هەروەها خواردنە کەمەکە بە تامەکە سەرسام دەکات بە کاریگەرییەکی پاداشتی گەورە و قبوڵکردنی زۆر بەرزی لەلایەن پشیلەکانەوە!
گۆشتی مریشک (36%)، نیشاستەی تاپیۆکا | فۆرمولەی بێ گلوتین | لە شوێنێکی فێنک و وشکدا هەڵیبگرە. |
ڕێژەی چەوری |
0.1
|
ڕێژەی شێ |
90.0
|
پرۆتین |
6.5
|
خۆڵەمێشی خاو |
2.0
|
ڕیشاڵی خاو |
1.0 |
نیاسین |
1.47
|
تاورین |
800
|
ڤیت. ئە |
234
|
ڤیت. B 2
|
0.29
|
ڤیت. هـ |
0.75 |
|