شۆربای تامی قەرقەوش ئینابا 25g

بە پێکهاتەی تەواو دروستکراوە کە دەتوانیت متمانەت پێی هەبێت: هەموو بەرهەمێکی ئینابا بە پێکهاتەی کوالیتی بەرزی خۆش دروستکراوە، لەوانەش مریشکی بەخێوکراوی کێڵگە و/یان تونای سروشتی کە لە کێویدا گیراوە

یارمەتیت بدە کە پشیلەکەت بە ئاو بمێنێتەوە: هەر فیلێتێکی مریشک کە بە سوکی کبابی کراوە و بە دەست بڕاوە لەناو شۆربای تامداردا کۆکراوەتەوە بۆ ئەوەی یارمەتی بدات لە قفڵکردنی ئەو شێیەی کە پشیلەکەت پێویستی پێیەتی. هەر فیلێتێک بە بۆشایی پاککراوەتەوە بۆ تازەیی لە فیلمێکی داهێنەرانەی پاکەتکردنی UV-blocking

ئازاد لە شتە خراپەکان: هاوڕێ پشیلەییەکەت بۆ ئێمە گرنگە، هەر بۆیەش شتەکانی وەک دانەوێڵە و پارێزەر و ڕەنگی دەستکردمان لە چارەسەری پشیلەکانماندا نەهێشتۆتەوە، بەڵام ڤیتامین Eمان زیاد کردووە بۆ بەرگری و دەرهاویشتەی چای سەوز وەک... دژە ئۆکسێنەرێکە

با لە دەستتەوە بخۆن: ئەم بەشە مریشکە چەقەڵانە دەتوانرێت بە دەست خۆراکیان پێبدرێت بۆ بەرەوپێشبردنی کارلێککردن لەگەڵ پشیلە بچووکەکەت، یان بەشێک لەسەر خواردنی پشیلە تەڕ/وشک وەک سەرەوە یان تەواوکەر دابنێ. هەر ڕێگایەک هەڵبژێریت، کیتیەکەت دەیخوات

هەندێک جۆراوجۆر زیاد بکە بۆ ژیانی پشیلەکەت: بە پێنج تام و پاکەتێکی جۆراوجۆر بەردەستە، پشیلەکانی هەموو قۆناغەکان (پشیلە تا پشیلە باڵا) دەتوانن تامێکی فیلێت بدۆزنەوە کە خۆشیان دەوێت

ڕێنماییەکانی خۆراکدان

وەکو چارەسەرێک خۆراک بدە بە پشیلەکەت. ئەم بەرهەمە بۆ ئەوە نییە وەک ژەمێک خۆراک بدرێت. ڕۆژانە ئاوی پاک و شیرین دابین بکە. بۆ تەندروستی ئاژەڵە ماڵییەکەت، بە بەردەوامی سەردانی پزیشکی ڤێتێرنەری بکە.

ڕێنماییەکانی هەڵگرتن

دوای کردنەوەی بیخە ناو سەلاجە و بە زووترین کات پێشکەشی بکە.