بەرخی بزەی هۆمی و برنج 2.75Kg
بەرخی بزەی هۆمی و برنج 2.75Kg
نەتوانرا بەردەستبوونی پیکاپ باربکات
سوودەکانی: تایبەت بە بەچکە جرجەکان دروستکراوە، ئەم خۆراکە بەچکە سەگانەی بەرخ و برنجی کەم دانەوێڵەیی خۆراکی هاوسەنگ پێشکەش دەکات بۆ پشتگیریکردنی گەشەکردنی تەندروست و بەرەوپێشبردنی ماسولکەکانی بەهێز و پاڵتۆیەکی بریقەدار. ئەمەش دڵنیای دەدات لەوەی سەگە بچووکەکەت لە قۆناغەکانی گەشەکردنیاندا بە سەرکەوتوویی گەشە دەکات.
ئەم فۆرمولاسیۆنە تایبەتە بەرخی تێدایە کە سەرچاوەیەکی پرۆتینی کوالیتی بەرزە کە بەچکە جرجەکان پێویستی پێیەتی لە ماوەی گەشەکردنیان. هەروەها هاوسەنگی لەگەڵ برنجدا دەکات بۆ زیادکردنی بەهای خۆراکی. ئەمەش پشتگیری لە گەشەکردنی تەندروست و ئاستی وزە دەکات. پێکهاتەی تایبەتی تێدایە بۆ باشکردنی پێست و تەندروستی پۆشاکی سەگەکەت، کەمکردنەوەی ڕژانی سەگەکەت، پاڵتۆکە بە بریقەدار و تەندروست دەهێڵێتەوە، هەروەها پاراستنی تەندروستی پێست. ئەم خۆراکە بەسوودە بەچکە سەگەکان پێداویستییەکانی سەگە بچووکەکەت دابین دەکات، یارمەتیان دەدات لە ماوەی دروستبوونیاندا بە شێوەیەکی تەندروست گەشە بکەن و باشترین گەشەکردنیان مسۆگەر دەکات.
ڕێنماییەکانی خۆراکدان: سەیری خشتەکە بکە بۆ بڕی پێشنیارکراوی خۆراکدانی ڕۆژانە (گم/ڕۆژ) بەپێی کێشی سەگەکەت. ڕەنگە بڕی ئەو خۆراکەی ڕۆژانە بدرێت کە دەدرێت بەپێی پلەی گەرمی دەرەوە، بارودۆخی ژیانی سەگەکەت (لە ژوورەوە / دەرەوە)، کارەکتەری و چالاکییەکانیان. ئەگەر بۆ یەکەمجار ئەم خۆراکە دەدەیت بە سەگەکەت، ئەوا بۆ ماوەی هەفتەیەک بە ڕێژەیەکی زیاتر لەگەڵ خۆراکەکەی ئێستای تێکەڵ بکە بۆ ئەوەی گواستنەوەکە ئاسانتر بێت. هەمیشە ئاوی شیرین و خاوێن لەناو قاپی ئاوەکەدا هەبێت. بەرهەمەکە لە شوێنێکی وشک و فێنکدا هەڵبگرە و دڵنیابە کە پاکەتەکەی بە توندی داخراوە دوای هەر بەکارهێنانێک. بەر تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر مەکە. بەرواری بەرهەمهێنان و بەرواری بەکارهێنانی پێشنیارکراوی، کۆدی وەجبە و ژمارەی ڕەزامەندی کارگە لەسەر پاکەتەکە دانراوە. کورتترین تەمەنی هەڵگرتن تا بەرواری بەسەرچوونە
