بەرخی بزەی کەرنەڤاڵ 3Kg

بە بەرخ ئامادە دەکرێت بۆ بەچکە سەگەکانت کە تەمەنیان لە خوار تەمەنی یەک ساڵەوەیە، یارمەتی سەگ دەدات هاوسەنگی پرۆتین و ڤیتامین و ترشە ئەمینیەکان ڕێکبخات کە ڕەنگە بۆ هەموو قۆناغێکی ژیان پێویستی پێی بێت و ژیانێکی تەندروست پێشکەش بکات. کەرنەڤاڵ خواردنێکی تەواوەتییە کە دەتوانیت هەست بە تامی چڕ و پڕی گۆشتی بەرخ بکەیت و دەبێتە خواردنێکی ناسک کە سەگەکەت ناتوانێت وازی لێبهێنێت.