بۆناسیبۆ بەرخی گەورەساڵ و برنج 2Kg

بۆناسیبۆ گەورەساڵانی پشیلە بەرخ و برنجی بە هاوسەنگی گونجاوی پرۆتین،

 چەوری و کاربۆهیدرات بۆ دابینکردنی وزە و زیندوویی بە درێژایی ژیان. 

جگە لەوەش یارمەتی پشیلەکەت دەدات بۆ پاراستنی ژیانێکی تەندروست بە بوونی بڕێکی کەم لە دانەوێڵە کە هاوکات یەکێکە لە ماددە خۆراکیەکان. 

بۆناسیبۆی گەورەساڵانی پشیلە بەرخ و برنجی زۆر گونجاوە بۆ ئەو پشیلانەی کە تامی بە تامی بەرخیان پێ باشترە.

ئاستی گونجاوی ڤیتامینەکان لەخۆدەگرێت بۆ پشتگیریکردنی میتابۆلیزم و دڵنیابوون لە بەرهەمهێنانی وزەی بەردەوام. هەروەها شوێنەواری کانزا بنەڕەتییەکان لە فۆرمەکاندا دەبینرێن کە بە ئاسانی هەڵدەمژرێن و لەلایەن جەستەوە بەکاردەهێنرێن. بە بەکارهێنانی پێکهاتە زۆر هەرسکراوەکان و پرۆسەی چێشتلێنانێکی نەرم، خۆراکی وشکی پشیلەی گەورەساڵانی بۆناسیبۆ دڵنیای دەدات لە زۆرترین هەرسکردن

پێکهاتە:

پرۆتینی بەرخی ئاوچنیانی (27%)، پرۆتینی بەرخی ئاوی (22%)، برنجی باڵدۆ (16%)،

 گەنمەشامی، زەیتی مریشکی پاڵاوتە، ژەمی ئەنجو، ژەمی کریل، مەعجوونی وشککراوەی بریوەرز،

 زەیتی ئەنچۆڤی، پرۆتینی مەعجوونی نیوکلیۆتاید، کانزاکان، 

پریبایۆتیک ماننان ئۆلیگۆ ساکاریدس، جۆگەی دەریایی، دەرهاویشتەی یوکا، تۆزی قڕنابیت، سایلیۆم.